恵方巻き

今月からダイエットはフェーズ2に入りました。
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カロリー総量管理です。
1800kcalを超えないように注意する。
昨日なんか一食です。
昼、食べすぎちゃったんで。
本当は3食バランスよく食べるのが望ましい。

だが!今日は・・・
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節分じゃないですか(^-^;
恵方巻きは外せないよ!
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工夫をした。
昼に頂くこととした。
夜にこの量のご飯は止めといた方がいいや。

今夜は肉をちょっとと味噌汁、納豆でとどめます。
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隊長!いつのまにか大人と同じ量ですね!!!
背はついにお母さんに追いつきました。

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